自信をつける方法

ZOOM集客コンサルタント 三浦さやかです。

「自信がありません」
「自己肯定が低いんです」
という相談をよく受けます。
  

「自信が有る人と自信がない人」の違いを
何度も目の当たりにして来ました。
  

当然、自信がある人は
結果を出すのも早いです。
  

誰でも最初は自信がないものですので、
「自信が無い」というのは
多くの人が経験する普通の悩みなんですよね。
  


  

でも、
いつまでたっても自信がつかないのも
成功するためには問題ですよね。
  

自信がないという方のほとんどは、
自信がないと言って
自信がない自分を引き寄せているんです。
  

「行動できない」が正解です。
  

そういう人にオススメなのは、
この方法です。
  

「行動したいけど行動できない」
と感じてしまったら、
  

「ワクワクすることを考える」ことを
オススメしています。
  

行動というのは、
何かを達成するためのプロセスですよね?
  

実はプロセスに集中すると
「やった事ないことは出来ない」という
判断を無意識にしてしまうんです。
  

そういう経験はありませんか?
  

これは、脳の仕組みなので
どうすることもできません。
  

脳の97%の無意識の力が
「新しい行動」にストップをかけるのです。
  

なので、その脳の仕組みを知った上で
上手に行動し続ける方法を
取り入れる必要があります。
  

何度も同じ事を繰り返せば、
人は新しいことに
絶対に慣れていきますよね?
  

自信というのは 、
場数によっても作られることもあります
  

場数を踏んで、
自信をつけると、
その後がとても楽になります。
  

会社員時代、
新規事業の立ち上げの際、
毎日、経営者の方に
製品プレゼン&デモをしていたら
始めは、ドキドキガクガク
緊張していましたが
場数で度胸がつきました。
  

自信がなければ、慣れるまで
大量行動です。

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